舌头上无白苔

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薄白苔铺于舌面,颗粒均匀,干润适中,　　主病及相关研究:　　薄白苔,舌色淡红清润,为正常情况下最常见之舌苔,当为“胃中生气所现”,　　薄白苔的形成,主要由于口腔咀嚼、吞咽与唾液．饮食的综合作用,使舌粘膜丝状乳头间的物质与角化上皮不断被清除脱落,使舌苔仅有薄白一层,　　但当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪（六淫包括:风、寒、暑、湿、燥、火）,病尚在表（表浅或初期）,还未里传（加重或发展）,且病邪（病情）较轻,脏腑之气（内脏功能）未伤时,舌苔多见薄白苔,故有“薄白苔主表”之说,　　《辨舌指南》中说“凡舌苔白润而薄,邪在卫分（中医按卫、气、营、血由浅入深划分病情深重的四个层次,卫分为最轻的层次,）,可汗（发汗法）,……如麻黄羌活之类”常见的舌苔薄白而润滑,舌质正常,多属外感风寒症,若伴有恶寒发热,肢体酸痛,头项强痛．无汗或少汗,脉浮紧,则可用散风寒解表的麻黄汤加减；若舌质红,苔薄白而润,属外感风热或外感风寒化热,可用荆防败毒散加减,　　常用的中成药有:感冒清热冲剂、通宣理肺口服液等,

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这种情况主要消化不良引起,也是中医说的脾湿,这和环境、天气等变化有关系,休息不到,饮食不注意也可以出现这种情况,平时注意清淡饮食,饮食宜有规律,清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,每天正常排便,不暴饮暴吃,不吃辛辣油腻等难消化的食物,