坐骨神经痛能跑步吗

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，刺激新陈代谢

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，坐骨神经痛的急性期是不建议进行剧烈运动，例如跑步，爬山等等。在缓解期的时候可以适当做一些运动，但是一定得劳逸结合。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，避免受寒。