问题描述： 下腰左侧肌肉,可能是打篮球跳得多造成的,剧烈运动后会痛,突然发力,比如突然加速,肌肉与盘骨连接部位会突然痛一下,平时坐着的时候,弯久了,挺身的时候连接盘骨那里也会痛一下,极力挺身,挺到尽时也会痛,平时没什么感觉,睡觉静下来才感觉到,这是什么原因,尽快康复补充:左侧肌肉摸起来比右侧明显大一点
廖元兴
回答时间：2018-11-16
你的情况考虑是腰部肌肉拉伤导致的,建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加腰部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强腰部周韧带,肌肉保护腰部的效应,