颈椎病腰椎病治疗

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，劳动时由地面提起重物，如姿势不正确，是最容易造成腰椎间盘损伤的动作。正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样，先下蹲，然后双臂握紧重物后起立，

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，建议去正规的公立医院检查治疗腰椎病，患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。