少年白发治疗方法

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中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成,治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁,药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g,共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1丸,不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等

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乌发粥　　　　原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大红枣（10个）、红糖（适量）,先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮,　　　　此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节,因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的,因此,学会如何的保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步,　　　　人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物,它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损,因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,再游泳时应戴上游泳帽子,不要过多的洗头,