腰间盘突出手术护理

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，腰间盘突出手术之后那么注意不要长时间久坐，多点活动颈椎腰椎，每天进行太极拳锻炼也是比较有帮助的另外要多吃点维生素丰富蛋白质丰富的食物，野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉等可以帮助身体恢复

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，腰间盘突出手术成功后，后续护理很重要。出院时候，乘车尽量选择侧卧位，可以较好缓冲外力颠簸。平时可以用腰围护腰，注意腰部保暖。出院三个月内不宜剧烈运动，不宜负重，不宜弯腰，尽量睡硬板床，可以适当热敷。