舌苔厚黄口苦

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舌苔:看舌苔从干湿、厚薄、颜色、红点来看:1、干湿:越湿则反映痰、水、湿气越多,越干则反映火气、热毒越多；正常苔干湿适中,反映人体正常的热气与正常的水气（即阴气与阳气）相平衡；2、厚薄:正常人舌苔为很薄的苔,（吃饭后1小时内无苔或苔极少）；其它时间如无苔,为身体水气或血不足（舌红为水气不足,舌白为血不足）；苔越厚,身体的病气越多；苔厚而干燥,为火气多正常水气少；苔厚而湿腻,为水气痰湿多而正常火气少；3、颜色:正常人舌苔为薄的白苔；水气痰湿多,也是白苔但厚而湿腻；火气旺,为黄色苔；再旺,为焦黄色苔,甚至黑苔；4、红点:正常人舌苔上有少量稀疏的、淡红色的小圆点（味蕾）；如这些红点出现增多、增大、变红,为身体火气太重；如舌下有紫红色甚至紫黑色瘀点或瘀癍,则表示相关部位有瘀血；以上是关于舌诊的基本知识,加以综合应用,便可进行疾病及病变部位的基本判断；例如:病人舌红,舌苔中央黄厚而干,我们便可知道病在脾胃或大肠,性质为水气少火气重,如病人再有饮食异常,便知病在脾胃而不在大肠,为脾胃火重；再如:病人舌尖通红且有大红点,我们便知道病在肺、心和心包或小肠,性质为火气重水气少；再问病人,有咳嗽气喘等,即为肺火；有失眠多梦为心和心包有火；有小便黄热,就是小肠有火,等等；

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1,苔质的厚薄,以见底和不见底为标准,透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔,黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成,2,舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题,如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手,保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟,3,舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热,4,单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效,5,除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了,