有点自卑,不易满足,叛逆

魏帅帅 回答时间：2016-11-20

你好，你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,建议您使用安非他酮，去甲肾上腺素，适用于抑郁症以及双相抑郁
锻炼可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。