牛皮癣患者皮肤干燥粗糙,尤其在冬季燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重,因此,牛皮癣的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。牛皮癣患者血清中维生素A的含量明显低于正常人,因此,补充维生素A,可有效缓解牛皮癣的症状,牛皮癣的保健应注意多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
牛皮癣的保健应不宜过多洗澡,肥皂少用,洗澡之后比较好使用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分,这是牛皮癣注意事项中最重要的一点。牛皮癣患者应该尽量避免风寒刺激皮肤,增强身体的抵抗力,利于缓解病情和康复,这是属于牛皮癣的保健措施。
按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的,这个比较顽固的,刺激化妆品少用
建议要坚持治疗,一般临床外用的内服相结合的原则,不要相信偏方的,生活中辛辣刺激发物不要吃