问题描述：
糖尿病可以吃什么水果蔬菜肉类?做什么运动好?
问题补充:以前吃:格列吡嗪片现在吃:格列齐特缓释片盐酸二甲双胍肠溶片
吴名波
回答时间：2018-11-16
糖尿病每天五、六两主食分三顿吃,多吃叶类蔬菜,少吃根茎类蔬菜如红薯,土豆,水果一天一个分两次两餐之间吃,肉以白肉为主,如鸡鸭鱼肉,运动以快步行走为好,最少每周五次,每次30分,微微出汗,你现在的用药是可以的,你还年轻,一定要将血糖降到空腹小于6.1mmol/L、餐后小于7.8mmol/L,糖化小于6.5%,祝健康