丈夫在老公和自己之间是非常为难的，可以站在他的角度想想。
建议有些事情，争出个所以然来也是没有用的，自己开导自己，往开处想，给自己放松。
问题描述： 今晚又跟老公争吵,因为孩子还有婆婆的事,然后得不到理解,就争起来,之后被激怒的我就失控的打自己头,感觉自己很失败,很失落,很无助,得不到别人的理解
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“感觉很压抑，感觉自己失败，无助，得不到理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况还是情感问题，一般你的情况还是大部分家庭常见的事情，你可以换位角度想想，再说自己打自己还是怪不得别人啊，有事需要去想办法，婉转一点。
建议你还是需要保持良好心态，还是需要多休息，还是跟你过度思虑和思想偏激等有关系的，建议你还是需要换位思考一下
丈夫在老公和自己之间是非常为难的，可以站在他的角度想想。
建议有些事情，争出个所以然来也是没有用的，自己开导自己，往开处想，给自己放松。