问题描述： 怀孕三个多月了,超市里买的蛋白质核桃粉我可以吃吗?叫多吃核桃
其实最好还是直接吃核桃等干果,第一是散装的未必卫生干净,第二,这些速溶食品一般都会添加各种食品添加剂,这些东西对人身体本身就没有多少好处,原本的营养物质的含量肯定大大降低了,
孕妇可以吃核桃粉和芝麻糊的,核桃粉、芝麻糊有较好的补肾益智的功效,对胎儿的生长发育,尤其是智力发育较好,孕妇经常吃一些核桃、黑芝麻也比较好,孕妇的营养要均衡,避免偏食,希望我的回复能够帮助你,
