你好通过你所讲的表现来看，考虑是因为吃硬的食物导致颞下颌关节部位的损伤造成，
应该尽量的避免吃一些硬的食物，避免张口过大让关节的部位充分的恢复，可以自行好转，
问题描述： 以前没事就是一年前一下吃了很多硬的东西现在在吃什么硬的东西第二天上下牙链接的地方就难受为什么还能不能好呀
你好，一般吃过硬的食物，可以出现牙龈炎，还有可以出现疼痛的症状
建议你平时可以服用消炎药治疗看看，平时用盐水漱口看看，少吃辛辣的食物，可以慢慢恢复的
以上是对“一吃硬的东西第二天上下牙链接的地方就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是炎症的表现，与吃过硬的食物有关系，就会出现红肿疼痛的症状，可以服用药物治疗，
在医生的指导下服用清火栀麦片，氨酚待因片按说明服用，注意吃容易消化的食物，也可以到医院检查后再对症治疗，尽快康复，
你好通过你所讲的表现来看，考虑是因为吃硬的食物导致颞下颌关节部位的损伤造成，
应该尽量的避免吃一些硬的食物，避免张口过大让关节的部位充分的恢复，可以自行好转，