问题描述： 孩子四岁了长期内火旺盛怎么办?有什么可以泡水喝降内火的办法?
根据你的问题，小孩喝水及吃蔬菜太少，容易局部炎症感染！建议到市人民医院抽血化验微量元素及维生素，多喝水，多吃蔬菜水果，必要时补钙铁锌片！
宝宝上火的问题，我们说关键是从饮食上调整，其实是服用降火的药物或吃降火的食物，你宝宝的情况我建议可以多吃青菜水果汁，可以吃点清火宝颗粒或吃奶伴侣试一试，食物中具有降火作用的有白萝卜炖排骨汤、豆腐花等，
