经常口渴，嘴唇干这是阴虚的表现。一运动就要出汗，老上厕所，一个是肺卫气虚，一个是膀胱气虚的表现。结合冬天手脚很凉，应该也有阳虚的表现。可以找中医大夫调个方子治疗。
2018-11-16
你这样应和虚火旺，阳亢肾气虚等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物
保证睡眠，可以用中药的方法养气血，可以吃一些蔬菜水果，可以锻炼身体，饮食的清淡很重要的，吃一些蔬菜水果
问题描述： 总是感觉口渴,嘴唇很干,每天要不停地喝水,经常上厕所,一年四季稍微一运动就容易出汗,冬天手脚很冷,
综上所述中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。西医考虑糖尿病的表现：三多一少症，及多饮，多食，多尿，体重减少，还有神疲乏力等症。
建议你去医院做进一步检查，可做尿检，及空腹血糖等检查，对症治疗，如果无上述症状，口渴可选用以下组方进行治疗：黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶饮用试试。
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，手脚冰凉，多汗，口干，等症状，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，也可以到医院做检查后，再对症治疗，避免延误病情，
以上是对“总是感觉口渴，嘴唇很干，每天要不停地喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！