你好，从你所描述的情况考虑你是眼睑痉挛可能性比较大。一般是视疲劳用眼过度引起来的
这种情况建议你注意休息，不要熬夜，少看手机电脑电视，清淡饮食，避免烟酒及辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，可以做做眼保健操，热敷眼部，如果不缓解可以口服维生素B12
根据你对你病情的描述来看，眼皮跳在我们医学上称之为眼睑痉挛，多是由于焦虑，情绪激动，紧张，以及失眠，用眼过度以及激素变化等引起。轻微的眼睑痉挛，目前并没有特别有效的治疗办法。非常严重的眼睑痉挛，可以考虑眼周注射肉毒素。
2018-11-16
问题描述： 一开始跳了个把星期,日夜不停的跳,很是难受,后来又不跳了,歇了几天又开始跳,但是没之前那么厉害,直视感觉不出来,往下看才知道自己下眼睑在跳,然后接下来的日子,有时跳的厉害有时比较轻微,有时候又不跳
你这种情况考虑是眼底神经元的问题，建议你可以口服美立方叶黄素酯压片来给眼底补充叶黄素和蓝莓花青素等视觉营养元素来营养视神经，促进组织技能恢复。
一般服用一个周期就会改善过来。另外平时可以多吃些深绿色水果或者橙黄色水果。
你好，根据你说的情况，考虑可能是眼轮匝肌痉挛造成的。
建议你应该用热敷的方法治疗一下，考虑会有效果的，还应该注意休息，保证睡眠，少用眼睛，考虑会好的快。
以上是对“左眼下眼睑震颤，断断续续跳了一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！