你好，可能与平时身体抵抗力下降有关。要适当注意休息。
一般而言含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。经常吃些猪肝，鱼，香菇、香杏片、口蘑、兔肉、香醋、乌梅、香肠、牛肉等。
你好，你现在的症状再中医里是一个肺气虚的症状的，可以用中成药进行调理一下的。
建议你服用中成药玉屏风散进行调理就可以了，平时不要吃辣的食物，多休息，少吹风。
问题描述： 在镀锌厂干过,检查不出来什么病啊!是不是锌中毒啊?吃什么药可以排锌啊?
您好，根据您的描述考虑是肾气虚或者是糖尿病和甲亢，爱出汗和身体没劲是这些的主要表现。
建议你做一个甲状腺功能和血糖的测试，也可以吃些中药调理调理。注意休息。
考虑是肾虚引起的，也会出现你所描述的这种症状，到医院做检查，看看是否是锌超标。
建议你平时注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，多喝温开水，对身体健康有帮助，还是到医院做一下系统的检查，再对症治疗
以上是对“爱出汗，身体没劲，气喘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！