问题描述： 大概有两三个月了吧,我总是感觉腰部不舒服,有点疼痛,有点酸酸的,我以为是太累了,就请了几天假在家里休息,可是休息了几天也没有改善,后来就上医院检查,结果是得了腰肌劳损,
你好.腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起，所以，治疗的首要点是避免腰部肌肉受力的劳作，注意休息，劳逸结合，然后才是进行中医推拿、针灸等治疗，对于疼痛明显者，还可服用腰痛宁胶囊等药物进行消炎止痛治疗。不管采用什么方法治疗均要注意休息，不可久坐久站久蹲等。
2018-11-16你好，建议去正规的公立医院检查治疗腰肌劳损，患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2018-11-16
