分析:你好!你的血压属于偏高,是经常这样还是偶然?暂时可不吃药。
建议1、:经常测量血压、观察变化情况2.少吃油炸高脂肪食物3、坚持锻炼身体,但不要做剧烈运动4、注意休息、避免情绪激动5血压继续升高或有因血压高引起的不是应用药,但不可间断。
血压的正常值:收缩压90-140mmhg,舒张压60-90mmhg。
你的收缩压140-150mmhg,舒张压85-95mmhg,都超过正常值,可以通过改变饮食习惯和生活方式来调节,低盐少油,适量运动,控制体重,如果效果不理想,就得通过药物控制。
以上是对“我的血压经测量有点高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述的情况来看,是出现一级高血压的情况,若是刚刚出现这种情况的话,暂时不必使用药物。
平时注意适当的多喝热水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂低盐饮食,同时适当的加强锻炼,可以起到有效的促进血压下降恢复的效果,若是经过3-6个月左右的饮食运动调理,效果不佳的话,则需要使用药物进行治疗。
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于饮食油腻等因素造成的血压偏高!
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是不需要口服药物治疗的,忌食油腻辛辣,多吃温热清淡易消化食物!你的血压属于临界高血压,没有达到高血压标准!160-95以上就是了!