问题描述： 头晕.耳鸣.眼花.虚脱.失眠.梦多,干活累点就会出现头晕,耳鸣.眼花.虚脱.出虚汗,特别是夏天,09年就开始出现这些情况了,去医院看是脑供血不足,吃了药也没好转,这些情况是脑供血不足引起吗?
问题分析：脑部血液供应不足，多与脑部血管狭窄所致，与动脉硬化、高血压、高血脂、高血粘度以及颈椎疾病压迫血管等因素有关。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用扩张脑血管的药物如尼莫地平、脑益嗪等;抗凝药物如拜阿司匹林等;活血化瘀类中成药物如丹参、银杏叶制剂等;监控血压、血脂、血粘度。
脑供血不足，血液供不上去，就会缺氧，造成头晕。
1、你要补血，多吃红豆，红枣
2、保持运动，加速血液循环
3，多泡热水澡，全身浴，水压会加强心肺的运动，增强你的肺活量和心脏的供血。
