浑身乏力,没有精神

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗，对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理。
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这是存在肾阴虚的问题引起的，您可以服用点六味地黄丸，效果应该还是很好的。
这类药物正规药店就买的到，对身体也没什么副作用，可以坚持用段时间看看效果的。饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、枸杞子、木耳等食物，有很好的食补效果。