问题描述： 中午下楼梯时不小心滑倒了,脚扭伤了,当时很痛,都起不了,硬死站起来了,后面好些了,但晚上回家后走路痛,感觉关节错位了一样,开始肿了,下楼梯痛
你好，听听上面说的这种情况来看，一般来说受伤后，12个小时。受伤后12个小时就可以用热敷了，可以把你晚上的关节处热敷一下，有没有淤青处点呢！
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
