崴脚,现在脚疼得要命,睡不着觉

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好，考虑多是崴脚引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况，引起的疼痛情况
建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。
这样可以使肿胀消退疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。