你好，根据你所描述的这个情况建议你去医院查一个血HCG。
建议你先排除怀孕的可能，保持心情愉快，避免情绪焦虑及过度劳累，禁止剧烈运动。
这个心情紧张压力大劳累或是因为劳累或是休息不好熬夜都导致月经推迟的
我建议你最好是别紧张，必要时还是检查一下早孕试纸，避免劳累，心情放松，避免熬夜
问题描述： 12月8号来月经的,有性生活有避孕,过一个星期了月经没来乳房有点胀,腰有点痛问什么原因?
你好，来看，你的情况排除怀孕的话，那么考虑为月经失调所致的。
建议，可以查个B超和性激素六项，必要时可以催经治疗。要多休息，避免劳累，着凉。
这个情况就是经前表现，可由于天气原因或劳累等而引起宫寒瘀血而影响延迟来临，而这个情况，一般不是怀孕的表现
而可以暂时喝红糖水，注意保暖，不吃生冷食物，增加营养补充，不要心理压力过大，而可促进月经来临。持续过久不来临可就医调理，怀疑怀孕也可进行检查来消除心理压力
以上是对“月经过8天没来是怎么回事？有避孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！