您好，考虑是劳累或是休息不当引起的身体虚弱的情况，冬天抵抗力低下也有关系
建议服用五味子和金匮肾气丸，补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
您好，这个主要考虑是阴虚的情况的，这个主要是跟内热大有关的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是滋阴为主的，同时建议注意饮食清淡的，这个需要增加营养就好的，多饮水的。
问题描述： 晚上睡觉时感觉身上热,但体温正常,有虚汗,白天怕冷,背上凉嗖嗖的,是什么原因?
出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，
部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗
晚上的额热可能是虚热，不是真正的热了。白天怕冷可能有两种情况，一个是有点可能轻微的感冒，另一个可能是肾阳虚。
您可以去医院咨询专业中医，当面诊断一下比较清楚。有些症状你现在不好说清楚。祝您健康。
以上是对“睡觉时感觉身上热，但体温正常，是肾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！