你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，可以健忘失眠，无缘无故的烦躁，情志不舒，肝气不舒引起的现象。
建议你可以保持愉快的性情，心情舒畅，不着急，不生气，在可以多找朋友谈谈心，在可以吃点舒肝健胃丸，谷维素。
问题描述： 因与女朋友关系破裂可能心理不平衡外加性格内向
你的情况一般考虑是情感引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“情绪低落不想干事心里烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：根据你的情况，应及时调整心态，放松心情。多去参加团体活动。
平时多交往朋友，多和朋友交流，多去户外散心，积极锻炼身体，必要时去看心理医生咨询，积极配合医生治疗。
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，可以健忘失眠，无缘无故的烦躁，情志不舒，肝气不舒引起的现象。
建议你可以保持愉快的性情，心情舒畅，不着急，不生气，在可以多找朋友谈谈心，在可以吃点舒肝健胃丸，谷维素。