问题描述： 脚冻僵了,回来就发现脚指甲里面有一块特别青的东西,跟淤血差不多
你好：你是由于身体现在主要是的出现了一些淤青这种情况有可能是血液循环不好冻伤的也可以及时的进行调整。
治疗方案：你注意好个人的一些保暖并且的也可以用热水泡手泡脚，同时也可以用一些冻疮消听呢药调理都有一定的缓解作用。
你好：根据你的情况，因平时不注意保养脚，逐渐会影响血液循环，造成脚趾坏死，发黑，应及时治疗用药。
平时多注意脚部的保暖，睡觉前多用热水泡脚，平时多按摩脚部，以促进血液循环，多补充维生素和蛋白质，养成一个良好的生活习惯。
