月经量比较少,吃阿娇糕能不能补血?

邱悦婷 回答时间：2018-11-15

月经量少，色淡或色黑，与受凉，气血不足，气滞血瘀，经血排出不畅有关。可以服用阿胶糕补气养血。
建议在经期用热水袋热敷腹部，喝些热的红糖水和益母草冲剂，避免受凉，禁止食用生冷辛辣食物。