手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体情况的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“长期手yin到底应该怎么补肾才能不会早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是手淫的情况，如果频繁，容易引起早泄以及前列腺炎症，肾虚等情况
建议手淫适度以一周1-2次为宜，尽量戒除，服用六味地黄丸，健脑补肾丸治疗，平时保持心态，可以做运动抵消手淫的念头
首先是要戒除手淫的。其次是需要多吃黑芝麻，黑豆，黑米等这些食物进行治疗的。
然后是多锻炼身体，不要熬夜的。可以使用枸杞泡水的办法补补的。也是有帮助的。