通过食物丰胸效果不明显，原因包括以下几点：1.乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影响，才会增大；2.通过食物达到让乳房增大的目的，现在并没有一个非常确切的科学证据说明哪种食物一定对丰胸有影响；
2018-11-15
您好，最安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。
可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。
问题描述： 乳房平坦但乳头挺大的,怎么办?
你好，目前比较健康有效的丰胸方法，可通过按摩+波斯丽尔来实现。按摩丰胸一直是丰胸达人们所推崇的自然丰胸方法，而且具有研究表明，有百分之三十的女性都是通过按摩让自己的胸部逐渐丰满起来的。当然要想既健康又快速的丰胸，按摩的同时就要配上专业的丰胸产品。波斯丽尔根据女性不同年龄对胸部的需求，从根本入手，通过“营养+按摩”，一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，按周期装坚持使用都是达到理想罩杯的！
2018-11-15你好，，乳房的大小是每个人发育不同的原因！
除了手术隆胸，没有特别见效快的丰胸办法，但是手术风险大，不建议丰胸治疗，顺其自然最好！
以上是对“我的乳房平坦但乳头挺大的，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！