就你的情况看,建议给予丰乳食物调理:木瓜煲汤,葛根粉,牛奶,种子,坚果类,含VITA的食物[花椰采,葵花油,甘蓝采等]。酒酿蛋;[酒酿加入煮好的蛋糖。经前早晚吃一碗。“甜酒酿含有糖化酵素,是天然的荷尔蒙。”
调理雌激素的食物:(1、核桃和松仁2、葵花籽油。3、红薯、豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。黄豆,蜂蜜、蜂王浆,红糖、花粉,维生素D、还有玫瑰花的花瓣等等。少吃罐装食物及服用激素类药物)。同时锻炼胸肌。
你好,你这个年龄还是在发育阶段的,以后胸部还是有可能发育的
吃水果这个不会有什么太大的影响,你平时要注意佩戴合适的文胸,有那种美胸操