以上情况，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，对症治疗，多可好转的，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，双氯芬酸，配合云南白药，氯唑沙宗等药物，多可好转，具体应遵循临床医师，
问题描述： 前几天搬东西时,手腕上部的那根筋好像扭伤了,当时很疼,可能这几天都干活了的原因,还是有点肿,这俩天动的时候那根筋麻麻的有点疼呢?多久能好呢
您好，考虑手臂扭伤的情况，引起的肌腱损伤，局部组织有肿胀的情况
建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛
以上是对“请问骨科医生手腕扭伤了，一个星期了，还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，存在上述损伤之后时间短，那么可以选择按摩，热敷患处调节好，必要时还可以配合药物调节治疗的
目前你可以选择活络油外涂患处，还可以服用活血止痛胶囊，芬必得等药物调节治疗，期间还得注意休息，避免过度活动
以上情况，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，对症治疗，多可好转的，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，双氯芬酸，配合云南白药，氯唑沙宗等药物，多可好转，具体应遵循临床医师，