脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。
您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！
以上是对“后腰发凉经常上火还掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解
，是的啊戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
您好，可能是阴虚火旺引起的。建议你服用知柏地黄丸和保和丸，另外用黄片梨加蜂蜜煮水喝也可，饮食上要少食辛辣，油炸食物或者羊肉等，
多水可以及时排除体内的废物，保持身体有足够的水分进行新陈代谢，还要多做做运动，可以增强抵抗力。