根据您的描述，基本属于肾阳虚。肾阳虚的表现有手脚冰凉，小便频，小便细长，腰膝酸软。肾阴虚重在盗汗烦热，舌红少苔的表现，因此，您基本属于肾阳虚
建议服用附桂地黄丸，补肾固尿。补益肾气，增强神的固尿的功能。从您本人角度，保持健康积极的生活作息习惯尤为重要。平时可以多吃点核桃山药等。
问题描述： 男23岁1.晚上睡觉的时候平坦会2-4分钟腰疼有时候会有时候不会2.喝水后会尿频喝杯水要上2-3厕所3.个人自慰时腰部出现疼痛1-2分钟打飞机时间一周2次4.手关节会响,脚关节站起来也会响5,好把我怀疑是肾虚（阳虚或者阴虚）前列腺什么的帮我初步判断下开点药吧,
你好，你的情况是肾阳虚，出现腰痛，尿频等症状。伴有腰部经络气血不足，不通。同时关节响声是缺乏运动，阴虚导致的。
可以试试右归丸配上杞菊地黄丸，肾阴肾阳两虚，同时补。适当的运动，营养饮食。还有，注意背部的放松，不要太过绷紧，运动时放松一下。
以上是对“腰疼-尿多-关节响-老放气体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，首先这个需要考虑的就是气血不和的因素！
我们临床首先建议运动锻炼，还有就是可以配合饮食作息规律的，同时不建议药物治疗的！
根据您的描述，基本属于肾阳虚。肾阳虚的表现有手脚冰凉，小便频，小便细长，腰膝酸软。肾阴虚重在盗汗烦热，舌红少苔的表现，因此，您基本属于肾阳虚
建议服用附桂地黄丸，补肾固尿。补益肾气，增强神的固尿的功能。从您本人角度，保持健康积极的生活作息习惯尤为重要。平时可以多吃点核桃山药等。