你好，这种情况和你平时过度的紧张担心你妈妈的情况导致焦虑，进而出现头皮发紧。
建议平时尽量学会放松，多寻求支持帮助，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，把注意力放在更有意义的事情上。
你好，这个情况主要与精神紧张、心理因素有关的，并不属于病变的。
建议平时尽量放松心情，适当多运动一下，多和家人朋友沟通交流，减少独处时间，暂时不建议药物特殊干预的。
问题描述： 有个神经病妈,在现实生活中是被人嘲笑的,我虽然在外地上学,但是我仍怕别人知道,每天寻思别人知道了怎么办,也有了自卑症,上课也寻思,所以影响了学习,导致成绩远居人后,不仅如此,还导致了头皮发紧,现在,我一学习就头皮发紧,
你好，很高兴为你解答，你这种情况是严重的自卑感太强。
建议你不要总是想一些乱七八糟的事情，而是要专心学习，至于你的妈妈，不要觉得因她而丢脸。
你好，根据你所说的.每个人都没有选择家庭的权力,只能勇敢面对。
每个人都过自己的生活没必要在意别人说什么。可是自己的命运是掌握在自己的手里的,好好学习，以后有个好工作，让以前嘲笑你的人羡慕你。只有好好学习，才能改变自己命运！加油！！
以上是对“头皮发紧，上课注意力很不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！