玩手机玩的背疼了一个星期多了,之前脖子也

张绍兰 回答时间：2018-11-15

你好美女！很高兴认识你为您提供咨询服务！您的问题很普遍！
经常坐办公室的，经常玩手机和电脑会引起腰酸背痛的症状，因为一直保持一个姿势不变引起肌肉僵直，血运不通而引起的！要注意活动，适时控制！
以上是对“玩手机玩的背疼了一个星期多了。之前脖子也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-11-15

您好，您的情况考虑是长期玩手机导致的颈椎病的症状。
建议您平时注意锻炼身体，注意休息，适当玩手机。可以采用按摩方式缓解症状。

李小可 回答时间：2018-11-15

你好，肩胛骨疼脖子疼还有眼睛疼痛都是手机综合症，都是玩手机造成的不良后果。
你好，建议你以后尽量少玩手机，不要老是低头做活或者看东西，那样对你的颈椎会好些。

何伟文 回答时间：2018-11-15

你肩胛骨中间疼，脖子疼考虑你是长时间保持低头的姿势造成了第一肩颈部肌肉僵硬第二是颈椎突出！
建议你尽快去医院做个颈椎CT排除一下颈椎突出引起的疼痛，同时尽快去医院接受中医理疗治疗通过按摩针灸拔罐来缓解症状！

张瑶 回答时间：2018-11-15

根据你说的情况，这是长期低头工作或是学习，引起的颈椎病，是颈椎管狭窄压迫神经所造成的。
可以做针灸理疗推拿按摩治疗，颈部注意保暖，可以在颈部贴膏药治疗，可以服用颈复康颗粒。平时要注意劳逸结合不要长期低头，可以做颈椎操治疗。
以上是对“玩手机玩的背疼了一个星期多了。之前脖子也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-15

你好，你肩胛骨中间疼，是因为颈椎引起的放射性疼痛，因为我也是这样的！
减少玩手机的时间，不要睡着觉玩，平时多做一下颈椎的米字操，我的一周就好了

张慧芝 回答时间：2018-11-15

你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助！！！！！