盆腔炎做什么运动好呢

周兰媚 回答时间：2018-11-15

慢性盆腔炎在积极治疗的同时如果伴有盆腔充血，可以适当做一些盆底运动加强盆底肌的力量。
这种情况建议做盆底肌运动的同时也可以辅助做膝胸卧位，少吃一些辛辣刺激食物的食物即可。
以上是对“盆腔炎做什么运动好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2018-11-15

你好，不是剧烈运动就可以的，散步，打打羽毛球等运动就可以。
建议保持心情愉快，生活规律，外阴清洁，禁辛辣刺激食物，腹部不要受凉，适当运动。

张芝芳 回答时间：2018-11-15

你好，慢性盆腔炎的话，平时需要增强免疫力和抵抗力，饮食需要均衡，是可以吃鱼的。油炸的食物含热量很高，没有营养，是不要去吃的。同时要适当运动，可以慢跑，只要不做激烈的运动，都是可以的。
建议平时生活饮食要有规律，饮食均衡，不要熬夜，保持良好的心情，压力不要太大，适当运动，希望我的回答对你有帮助。