如果这个数值是未经控制的时候的数值,那确实还没必要吃药。不少单独通过锻炼和饮食控制就能控制好了。
饮食上要注意少吃油脂多的,糖多的,淀粉多的食物。锻炼要注意强度不要太强,时间要长一些。多复查血糖,血脂。不知道你说的中药是谁说的,哪里有卖没办法确定。如果只想用普通的中药而不是什么偏方,那当地的中医院可以给开药。
根据您的描述,糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol/l,餐后血糖大于11.1mmol/l,你现在的血糖严格的讲还没有达到标准的。
你现在的血糖可以先通过饮食和运动加以控制的,目前来讲可不不急的用药的,平时多检测血糖,希望我的回答对你有所帮助。