坐骨神经痛按摩穴位

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，中医按摩用于缓解坐骨神经痛有很好的效果，常用命门穴，穴位的位置在第二腰椎棘突下的凹陷处，常采取卧位，用力按揉五分钟左右。还有按揉肾俞穴，体位同上，该穴在第二腰椎棘突下，同样也是五分钟左右，相信会很好缓解疼痛。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，关于坐骨神经病病的治疗方法有西医治疗，中医治疗，理疗，针灸治疗，推拿。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。物理治疗，积极锻炼腰部肌肉力量。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘脱出。所以，要多注意锻炼，这样才能加强肌肉的力量。