女性胸部的发育需要在青春期完成，一方面需要营养的支持，运动的配合，另一方面需要体内激素水平的稳定发挥作用。
所以平时要注意营养的全面均衡，补充足够的维生素和微量元素，加强体育活动，减少含胸驼背的动作，要做到挺胸拔背。平时也要注意心胸开朗，笑口常开，不要怄气，注意月经的稳定。
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你好，生活中有很多有助于丰胸的食物，可以在家食用。适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵！在食补的过程中搭配波斯丽尔也是很好的选择，波斯丽尔含有丰胸的营养，可为胸部发育补充营养所需，配合简单按摩就可令胸部二次发育变丰满。
以上是对“我的胸小，在发育，怎么变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！一般情况胸部大小都是因为遗传基因或者是后天营养发育造成的
建议您尽量不要穿过紧的内衣！平时注意加强营养！多做扩胸运动！多少木瓜有助于丰胸
女性胸部的发育需要在青春期完成，一方面需要营养的支持，运动的配合，另一方面需要体内激素水平的稳定发挥作用。
所以平时要注意营养的全面均衡，补充足够的维生素和微量元素，加强体育活动，减少含胸驼背的动作，要做到挺胸拔背。平时也要注意心胸开朗，笑口常开，不要怄气，注意月经的稳定。