考虑月经不调引起的现象，会有经期长短不同，经量大小不一的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，少吃辛辣食物，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
一般是不会怀孕的啊，你没有性生活，不要担心啊，注意休息啊
不要吃辛辣刺激性的食物，多吃豆制品啊，建议你及时观察月经情况啊，注意休息啊，心情舒畅啊
问题描述： 上个月11月29号来的月经,但是这个月现在都1月16号了,月经还没来,这期间并没有性生活,这是怎么回事?
你这个情况当然还是主要是因为有点点气血不足的原因的呢。
你可以坚持多运动，多喝水，多吃牛?之类的，最好是吃当归养血膏调理的话就好了。
你好，根据你的月经情况排除怀孕，是月经不调引起的月经推迟。
为了降低对身体的影响可以服用药物中药来调理，由于精神，环境，内分泌都会影响月经，建议以后规律休息，保持心情愉快！
以上是对“月经不调，超出13天左右，求解救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！