您的情况考虑是咽炎引起的，主要就是在于平时注意防治。
药物上推荐利咽灵、草珊瑚含片、慢咽舒宁、保安散等。另外，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，多吃点富含维生素C的食物。
您好！一般出现您描述的上述症状主要是受凉病毒感染导致的感冒急性期的表现！
一般针对你得这种治疗可以服用三九感冒灵和清开灵，都是中城药物，副作用较小，平时注意多喝开水，饮食清淡，睡觉前多用热水泡脚，也可以适当熬些姜汤发汗．最近不要熬夜劳累！
问题描述：昨天开始,起床后有较浓的痰,四肢有点酸痛,咳嗽,没有高烧,
根据你所说的情况，应该是感冒导致的咳嗽。可以使用先锋霉素和糖浆治疗。
要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾等方法增加空气湿度。适当增强锻炼增加自己的抗病能力。
你咨询的情况看是上呼吸道感染引起的
可用头孢克洛，蛇胆川贝液，咳特灵治疗，避风寒注意保暖，有一定帮助。
以上是对“咳嗽有痰四肢酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！