问题描述： 手淫习惯已有多年,加上熬夜,现在出现很多问题,脱发很是严重,前额基本不长头发,M样脱发,难看至极,面黄饥瘦气质猥琐,额头上皱纹很是严重,眼皮也下垂尤其是脱发让我非常困扰脱发还能不能治好了?感觉衰老了很多,精神也不如以前,整天瞌睡兮兮精神恍惚神经像绷了根弦感觉很累但睡不着,白天犯困,脱发皱纹的问题就不说了,很严重,影响到外貌了前额脱发还能恢复吗?额头皱纹很多精神紧张紧绷,
问题分析：你好脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
平时应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物，建议去医院检查并接受治疗
考虑肾虚引起的现象，会有精神不振，毛发脱落，甚至性功能下降的症状。
建议清淡温软饮食，合理睡眠，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。
脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，戒掉手淫，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善
你好，根据你的具体描述建议你立即戒除手淫习惯平时注意锻炼
建议你立即戒除手淫习惯平时注意清淡饮食忌烟酒辛辣刺激忌熬夜多吃羊肉枸杞山药这类食物适当锻炼
以上是对“手淫熬夜脱发很严重、额头皱纹，精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是手淫的情况，如果频繁，容易引起早泄以及前列腺炎症，引起的肾虚的情况
建议手淫适度以一周1-2次为宜，尽量戒除，平时保持心态，可以做运动抵消手淫的念头
从你说的情况看，多是神经衰弱的症状，与手淫没什么关系，用药调一调吧
你好，建议你放松思想，可以吃结神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，也可以吃些吃些养血生发胶囊或生发片补一补
