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黄文飞
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考虑和生物钟紊乱有关,平时休息怎么样,有无头晕头痛等症状
可以自己纠正下这个习惯,待要困的时候做些别的事情去除掉发困的念头,尽量养成早睡早起的习惯
问题描述: 我已经连续四天晚上睡不着觉了,今天晚上又睡不着,一到零晨6点就不知不觉睡着了,到9点又就醒来了,怎么办啊!
你好,考虑是你压力过大引起的失眠的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合健脑补肾丸治疗,如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗
以上是对“医生,我已经连续四天晚上睡不着觉了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的情况,考虑是否工作压力太大,思考问题过多引起失眠。
建议,请你应该调整心态,注意休息,否则时间过长可以引起内分泌失调,机体免疫力下降,影响身体健康。
考虑和生物钟紊乱有关,平时休息怎么样,有无头晕头痛等症状
可以自己纠正下这个习惯,待要困的时候做些别的事情去除掉发困的念头,尽量养成早睡早起的习惯