你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,及时中药调理
可以吃点强肾片、生力雄丸治疗，也可以喝点药酒像蚕蛾公补酒、壮元补身酒。平时注意加强锻炼，增强身体素质
根据你描述像你这么年轻的话一定要，戒掉自慰的这种习惯，同时要进行中药治疗的，
建议可以做个尿常规检查，同时可以做个彩超检查看前列腺的情况可以吃点龙胆泻肝丸进行治疗的，
问题描述： 我14岁有手淫的习惯有射了的习惯手淫1年了尿不尽什么原因,
您好，尿不尽，请到正规医院男性科或泌尿科咨询，做一下前列腺B超，前列腺液化验。
只有确诊才能够用药，关键是为了看看属于无菌性炎症还是感染了什么病毒细菌。注意保暖，可以热浴或坐浴。应该戒除手淫等毛病。多多锻炼，增强体质。
不良习惯导致肾阴不足，阴虚生内热，内热引起炎症，所以尿不净
可选用中成药六味地黄丸或知柏地黄丸调理，滋阴清热利尿，服药期间禁食辛辣食品
以上是对“尿不尽，本人14岁手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！