阴经比同龄人小,阴毛也很少

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好！增长阴茎运动法：每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。
建议常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育，平时穿宽松的内裤，祝您身体健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，你的情况建议现在不要过度手淫的。注意还在生长发育的时间的。是可以通过饮食和一些方式帮助增大的。
第一是注意多锻炼尤其是有氧运动这个非常重要。。第二是不要手淫。。第三是饮食方面多吃点如牛肉牡蛎坚果类食物。不吃油腻的食物。适当补锌。第四是一定不要肥胖。