腰间盘突出游泳行吗

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，游泳对腰间盘突出没有好处。这个情况我认为长期的劳累负重弯腰会造成，局部疼痛压迫坐骨神经多见，要注意合理的保养休息，可以中西结合针灸等缓解注意不要劳累，不然会反复发作，不适宜游泳。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，腰间盘突出只要不严重不在复发期间可以去游泳的。而且游泳有助于锻炼对腰间盘病症有好处，但是要注意，不能用力过猛，长时间运动，这样会加重腰部负担，容易复发。如果在病症复发期间，还是建议多休息不要去。