问题描述： 脱发5年了,脱发处头皮发软,该怎么办呀?怎么治疗脱发和生发?
您好，脱发是给患者带来很多的危害和不便，一定要早的发现及早的治疗，脱发应多吃水果蔬菜，不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
2018-11-15您好，有很大一部分脱发患者认为只有是身体不舒服了才会去医院，觉得没有头发不是疾病，脱发不痛不痒对人身安全也没有任何威胁，可以不用去医院治疗，其实并非如此，如果最初出现持续脱发症状不加以有效控制和治疗，就会持续脱发最后可能会形成秃顶、头发稀疏等现象。很多人出现脱发后，并没有意识到去正规医院做专业检查和治疗，他们通常的处理方式就是通过购买一些药品、保健品之类的生发产品来治疗脱发，像霸王防脱、索芙特等等，但是事实证明这类产品并不能真正的起到治疗脱发的作用，像市面上的保健品药和化妆品都不能当治疗脱发的药品使用，出现脱发还是要去医院做检查，只有对症治疗才会对脱发真正起到治疗作用。
2018-11-15你好，看你描述的这个情况考虑应该是缺乏某种微量元素导致的脱发。
建议；注意按时休息，多吃含有维生素的水果蔬菜，口服；养血生发丸和天麻首乌胶囊，外用；姜王洗发水洗头。
以上是对“如何治疗脱发和生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是和微量元素出现的这现象的，缺乏微量元素后会出现这头发发软的现象的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水多补充微量元素可以吃21金维他调理
经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
