问题描述: 一年前开始有腰肌劳损这个病的,我看了电视上的广告之后就想买一个按摩器,可是我又不知道这个按摩器管用不管用的,不知道腰肌劳损能不能用按摩治好呢?
你好,腰肌劳损与长时间维持不良姿势有关。中西医结合治疗,还配合推拿,我觉得治疗已经比较全面,平时注意避免长时间维持不良姿势,适当运动锻炼,这样比较容易康复。
腰肌劳损最好不要用按摩器,会使病情加中,适当的锻炼是解决问题的关键,不建议使用外力的治疗办法(手动按摩除外)。用按摩器容易造成肌肉拉伤,最好是适当的锻炼,再就是均衡的营养。要注意补充胶原蛋白