脑血管痉挛,失眠,贫血,晚上越睡不着头越

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好建议你这种情况的话注意不要太劳累，另外建议及时的补血调理
气血不足也会没有精神的，建议你平时多吃点桂圆，大枣等促进睡眠的食物，睡前喝杯牛奶，必要的时候可以用点促进睡眠的药物。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据你描述的情况，你贫血可不行，去医院查查，看是什么性质的，要吃药治疗的。
给你的建议是，如果贫血要正规治疗，也可以吃些红枣，睡眠不好，那就晚上临睡前吃个镇静安神的药物，如七叶神安，看看怎样。